Cuales son las vitaminas para mejorar la salud humana.
Las vitaminas y minerales son sustancias esenciales que permiten un óptimo funcionamiento del cuerpo. Por esta razón, los profesionales de la Salud recomiendan a las personas recurrir a alimentos saludables satisfagan las necesidades de nutrientes del organismo. Sin embargo, cabe preguntarse: ¿Cuáles son las vitaminas indispensables para el funcionamiento normal del cuerpo? En el presente artículo lo contamos.
Cuando se decide iniciar una vida más saludable, la rutina de ejercicios diaria no lo es todo. Una alimentación saludable y balanceada garantiza las vitaminas que el cuerpo necesita para desarrollar sus funciones esenciales.
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